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Notfallplan

⇒ Distanz aktiv herstellen (mindestens zwei Armlängen)

⇒ Keine Gegenstände in die Hand nehmen

⇒ Aus dem Raum / aus der Wohnung gehen

⇒ Einen Freund, Vertrauten oder
Verwandten anrufen und aussprechen

⇒ Spazieren gehen

⇒ Rückkehr ankündigen (per Telefon/Handy)
- wenn akzeptiert: ok
- wenn nicht akzeptiert: woanders übernachten